a cura della redazione scientifica di Vivere WEALTH
LE STRIE ATROFICHE O STRIE DISTENSAE, comunemente definite "smagliature" della cute, sono atrofie lineari ben delineate del derma. Si presentano come bande, parallele tra loro, separate da tratti di cute sana. Il loro colore dipende dallo stadio evolutivo in cui si trovano.
Gli stadi, nello specifico, sono tre
- Iniziale (fase infiammatoria): il colore varia dal rosa al rosso-violetto o al rosso-bluastro e questo è dovuto al richiamo di sangue attuato dai mediatori dell'infiammazione.
- Intermedio (fase cicatriziale iniziale): in questo stadio inizia il processo di atrofia e il colore delle strie è rosa pallido.
- Finale (fase cicatriziale definitiva): in questa fase le strie assumono un aspetto bianco, madreperlaceo o avorio. Le fibre di collagene hanno una trama irregolare e appaiono lasse, deformate e, spesso, spezzate. Anche le fibre elastiche perdono le loro caratteristiche: sono frammentate o pressoché assenti al centro della lesione mentre ai margini presentano una morfologia anomala.
Le zone più a rischio di insorgenza delle smagliature sono la regione addominale, i fianchi, i seni e le cosce. Il trattamento di questo inestetismo suggerito dagli esperti di Vivere Wealth si basa su un approccio multidisciplinare che agisce su questo inestetismo cutaneo su più fronti. Sono fondamentali, pertanto, l'alimentazione, l'idratazione, il movimento, il rilassamento, la circolazione e i prodotti cosmetici. Seguendo semplici interventi quotidiani e imparando alcuni nuovi concetti possiamo impedire la formazione di nuove strie e minimizzare la visibilità di quelle già esistenti.
Le erbe medicinali per prevenire e ridurre le smagliature.
Per le odiate smagliature, i rimedi a base di erbe medicinali non mancano. La centella asiatica (Gotu Kola), un antico rimedio ayurvedico da noi molto diffuso, è estremamente efficace contro le smagliature. Molte sono le sue proprietà benefiche. Migliora il trofismo vascolo-connettivale ottimizzando il sistema micro-vasculo-tissutale. Favorisce la guarigione di ferite con riduzione della compo-nente infiammatoria. Stimola la produzione qualitativa e quantitativa del collagene e di altre proteine tissutali. Ha proprietà antiossidanti e svolge un ruolo vaso protettivo. È consigliato utilizzarla per periodi di due mesi, sotto forma di tintura madre. L'acido boswelico è un estratto dalla pianta Boswellia Serrata, conosciuta come "albero dell'incenso" ed è uno degli ingredienti cosmeceutici più efficaci. Aumenta, infatti, l'elasticità cutanea con l'inibizione delle elastasi (gli enzimi in grado di degradare le fibre elastiche); stimola i fibroblasti del derma; ha un'efficace azione anti-infiammatoria (bloccando gli elementi responsabili del processo infiammatorio) e ha, inoltre, proprietà antiossidanti. Per le sue caratteristiche, l'acido boswelico è particolarmente efficace nel bloccare i meccanismi iniziali di formazione delle strisce. L'iperico, o erba di San Giovanni, per uso topico, è utile come emolliente. Infine, bevendo una volta al giorno un infuso di equiseto si evita la ritenzione idrica e si migliora l'elasticità cutanea. Induce, inoltre, un senso generale di benessere!
Gli ingredienti funzionali delle creme anti-smagliatura.
I migliori prodotti cosmetici contro le smagliature sono a base di burro di karité e olio di mandorle. Il burro di karité, noto per le sue proprietà emollienti, idratanti, lenitive, protettive, antiossidanti e toniche, è composto da un 12-18% di insaponificabili, preziosi elementi che favoriscono il processo fisiologico di produzione dei fibroblasti, ovvero le cellule responsabili della produzione delle fibre di collagene e dell'elastina. L'olio di mandorle, invece, garantisce un'elevata idratazione ed elasticità della cute, grazie al suo contenuto di acidi grassi insaturi e polinsaturi, dotati di particolari proprietà eudermiche. Gli ingredienti funzionali di cui oggi è riconosciuta l'efficacia contro le smagliature sono molti e ognuno ricopre un'azione specifica in quanto, per questo inestetismo, è importante agire su più livelli. La vitamina E previene i danni da radicali liberi e favorisce la guarigione della pelle, l'escina stimola il microcircolo con un'azione rassodante e l'acido glicirretico è un ottimo lenitivo per la pelle arrossata. Infine, principi come la ceratonia siliqua o l'acido ialuronico hanno un'azione idratante e restitutiva.
I prodotti potranno essere in emulsione, per i momenti della giornata in cui si necessita di una penetrazione più veloce, oppure in olio, particolarmente umettanti e nutritivi e utilizzati, ad esempio, la sera dopo la doccia o il bagno.
Le vitamine e i minerali più importanti per una pelle sana.
La salute della pelle dipende, in grande parte, da un'alimentazione varia ed equilibrata, con cibi ricchi di antiossidanti, di preziose vitamine e di sali minerali. Elencheremo, di seguito, quelli più importanti per mantenere una pelle luminosa, sana e giovane.
- La vitamina A migliora la levigatezza della pelle e favorisce la produzione del collagene che è essenziale per il mantenimento delle caratteristiche fisiologiche della cute. Si trova in abbondanza nella frutta e nelle verdure, rammentando che vanno privilegiati sempre i cibi freschi, locali e di stagione.
- La vitamina E preserva le membrane cellulari ed è un potente antiossidante che riduce il danno operato dai radicali liberi contro il collagene e le elastine. Si trova nelle verdure a foglia verde, nella frutta secca e negli oli vegetali.
- La vitamina C è un forte antiossidante che protegge la pelle dai radicali liberi, ha capacità antiinfiammatoria ed è necessaria per la produzione del collagene. Si trova nei kiwi, peperoni, pomodori, broccoli, cavolfiori e negli agrumi.
- Le vitamine B proteggono la pelle. Quella più importante è la biotina, che costituisce la base delle cellule della pelle, dei capelli e delle unghie. Si trovano in molti alimenti come le banane, le uova, l'avena, il riso e, dunque, è facile garantirsene un apporto adeguato.
- Il silicio promuove potenza e rigidità dei tessuti ed è essenziale per la produzione del collagene. Si trova negli alimenti integrali come la pasta e il pane integrale, l'orzo, il kamut e la segale.
- Il rame, essenziale per la sintesi dell'elastina e del collagene, e lo zinco, fondamentale per la produzione del collagene, contribuiscono a mantenere la pelle sana e resistente.